Être bien dans son corps, ça s'apprend!

Meilleurs jours aide les femmes à comprendre et améliorer la relation qu’elles ont avec leur corps.

Par quoi veux-tu commencer?

Un programme en ligne complet qui t’accompagne étape par étape pour enfin être bien dans ton corps. 

Lors de cet atelier, tu vas apprendre ce qu’est l’autocompassion corporelle et comment le pratiquer. Prochain atelier le 15 juin!

Embrasse ta véritable valeur

Tu es tellement plus qu’une enveloppe corporelle! Je suis convaincue que ton apparence physique ne détermine en aucun cas ta valeur personnelle. Elle ne décide pas non plus du bonheur ou du succès qui te revient ni de l’amour dont tu es méritante.

Ton apparence physique n’est qu’une partie de la personne que tu es. Rien de plus.

Meilleurs jours a pour mission d'aider les femmes à être bien dans leur corps.

Le blog

 
Pourquoi y a-t-il tant de femmes qui veulent perdre du poids? Pour la plupart, c’est soit dans l’objectif d’être en meilleure santé, soit pour se sentir plus séduisante. Les notions d’IMC et de poids santé, surtout à l’ère des médias sociaux, se révèlent non seulement imprécises, mais potentiellement nocives pour vous. Découvrez pourquoi.