Être bien dans son corps, ça s'apprend!

Meilleurs jours aide les femmes à comprendre et améliorer la relation qu’elles ont avec leur corps.

Embrasse ta véritable valeur

Tu es tellement plus qu’une enveloppe corporelle! Je suis convaincue que ton apparence physique ne détermine en aucun cas ta valeur personnelle. Elle ne décide pas non plus du bonheur ou du succès qui te revient ni de l’amour dont tu es méritante.

Ton apparence physique n’est qu’une partie de la personne que tu es. Rien de plus.

Meilleurs jours a pour mission d'aider les femmes à être bien dans leur corps.

Voici le premier programme sur l’image corporelle

On entend souvent que les diètes ne fonctionnent pas, que notre corps n’est pas le problème ou bien qu’il faut s’accepter telle qu’on est. La réalité c’est que les femmes disposent de très peu d’options quand vient le temps d’améliorer la relation qu’elles ont avec leur corps.

Pourtant, avec l’expertise appropriée et un bon accompagnement, il est tout à fait possible de développer une relation positive avec son corps!

Le blog

 
Qui a dit que la compassion était réservée aux autres? Nous aussi nous avons besoin de compréhension, de douceur et d’empathie! Dans cet article, je t’apprends comment l’autocompassion peut t’aider à faire la paix avec ton corps.