Ne cache plus ton corps, ce que tu manges, qui tu es, rien.
Programmes en ligne sur l’image corporelle, l’alimentation émotionnelle et l’autocompassion.
Prête à cesser de te diminuer pour commencer à t’aimer?
Quel est ton plus grand souhait aujourd’hui?
T’sais, faire taire ton bully intérieur une fois pour toutes?
Tu es ASSEZ.
Et je vais t’apprendre
comment le réaliser.
💪
Je suis Dre Charlotte Gamache, psychologue spécialisée en image corporelle et troubles de l'alimentation
Mon superpouvoir? Soutenir les femmes (comme toi) à faire la paix avec leur corps, avec la nourriture et avec qui elles sont.
Je suis aussi la fondatrice de Meilleurs jours et je milite pour l’abolition des standards de beauté ridicules de la société. Gros contrat? Peut-être. Mais j’y crois dur comme fer.
Je suis aussi…
✨ Docteure en psychologie – tous mes enseignements sont basés sur la science
✨ Autrice – Mon premier livre Faire (enfin) la paix avec mon corps vient de sortir 🎉
✨ Leader d’opinion invitée sur différents médias (et grande gagnante du prix ÉquiLibre 2022!)
J’ai vécu ce que vivent plusieurs femmes que j’accompagne : une relation toxique avec mon corps.
Si tu veux lire un livre court et concret, qui te donne des outils pour faire la paix avec ton corps…
Des chiffres qui parlent.
+4 000
femmes inscrites à mon infolettre
+500
au compteur
7
ans d’expérience terrain en image corporelle
1
premier livre sorti récemment
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Il ne manque que toi. 💓
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