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ATELIER (GRATUIT) EN LIGNE
LA clé que tu dois absolument découvrir pour arrêter de manger tes émotions 🗝
Date : Jeudi 14 avril 2022
Heure : Midi (Québec) | 18 h (France)
Durée : 1 heure
Sur Zoom (aussi dispo en rediff).
Date : Jeudi 14 avril 2022
Heure : Midi (Québec) | 18 h (France)
Durée : 1 heure
Sur Zoom (aussi dispo en rediff)
Je suis Dre Charlotte Gamache, psychologue spécialisée en image corporelle et troubles de la conduite alimentaire, et c’est moi qui vais te donner cet atelier que je prévois sa-vou-reux.
Je suis Dre Charlotte Gamache, psychologue spécialisée en image corporelle et troubles de la conduite alimentaire, et c’est moi qui vais te donner cet atelier que je prévois sa-vou-reux.
Après une journée poche au travail, trop de stress ou d’ennui…
…une chicane ou un changement de vie, c’est la bouffe qui te réconforte le plus. Le problème? C’est un cercle vicieux.
Tu manges, tu te sens mal, alors tu manges encore. Comme si quelqu’un ou quelque chose prenait le contrôle de ton propre corps.
Je connais la chanson : j’ai accompagné + de 100 femmes qui vivent la même chose.
Queen, I got you, et j’ai un atelier (gratuit) pas piqué des vers à te proposer.
Pendant cette heure, je t’offre de l’information exclusive que je réserve normalement à mes clientes pour t’aider à moins manger tes émotions.
Pourquoi tant de femmes n’y arrivent pas malgré tous les conseils qu’on peut trouver?
Parce que manger ses émotions, c’est plus une question de sentiments que d’alimentation. Mais peu en parlent ainsi. Le sujet des émotions (colère, jalousie, honte, sentiment d’inadéquation…) est pourtant *essentiel*.
Crois-moi : après 7 ans de métier, je commence à savoir de quoi je parle. Et c’est pourquoi je te propose cet atelier. En 1h…
💪 Tu auras déjà moins envie de manger tes émotions
💪 Tu te sentiras plus confiante face à tes ressentis (non, tu n’es pas une cause perdue)
💪 Tu te comprendras mieux quand tes envies de binges se pointeront le nez
En bon Québécois, tes émotions plates, on va leur tirer une bûche, les écouter, et en faire tes alliées (pas tes ennemies). 🙏
Pendant cette heure, je t’offre de l’information exclusive que je réserve normalement à mes clientes pour t’aider à moins manger tes émotions.
Pourquoi tant de femmes n’y arrivent pas malgré tous les conseils qu’on peut trouver?
Parce que manger ses émotions, c’est plus une question de sentiments que d’alimentation. Mais peu en parlent ainsi. Le sujet des émotions (colère, jalousie, honte, sentiment d’inadéquation…) est pourtant *essentiel*.
Crois-moi : après 7 ans de métier, je commence à savoir de quoi je parle. Et c’est pourquoi je te propose cet atelier.
En 1h…
💪 Tu auras déjà moins envie de manger tes émotions
💪 Tu te sentiras plus confiante face à tes ressentis (non, tu n’es pas une cause perdue)
💪 Tu te comprendras mieux quand tes envies de binges se pointeront le nez
En bon Québécois, tes émotions plates, on va leur tirer une bûche, les écouter, et en faire tes alliées (pas tes ennemies). 🙏
Tu vas repartir de cet atelier empowered et allumée comme un sapin de Noël.
- Je te partagerai LA clé que tu dois absolument découvrir pour arrêter de manger tes émotions (normalement réservée à mes clientes du programme).
- Nous ferons un exercice – je t’avertis, il est très révélateur.
- Nous échangerons ensemble, entre femmes. Mais aucune pression à participer!
Je prendrai les dernières minutes de mon atelier pour te présenter mon programme Manger ses émotions. Mais juste à la toute fin. Cet atelier ne sera pas une suite de pitchs de vente, tu as ma parole.
Psst, si tu ne peux pas te joindre en live, je t’enverrai la rediffusion. Mais je te conseille d’être là pour ressentir l’énergie du groupe et pour me poser tes questions. Réserve ça à ton agenda!
Psst #2, c’est ton jour de chance 😇 tu seras automatiquement inscrite aux communications de Meilleurs jours. Au menu? Courriels délicieux sur l’image corporelle!
Psst #3, pour ne rien manquer de mes contenus (il paraît qu’ils sont pas mal), suis-moi sur Instagram.
Psst, c’est ton jour de chance 😇 tu seras automatiquement inscrite aux communications de Meilleurs jours. Au menu? Courriels délicieux sur l’image corporelle!
Psst #2, pour ne rien manquer de mes contenus (il paraît qu’ils sont pas mal), suis-moi sur Instagram.
Enchantée! Je suis Dre Charlotte Gamache, psychologue et fondatrice de Meilleurs jours.
Mon superpouvoir? Soutenir les femmes (comme toi) à faire la paix avec leur corps et à arrêter de manger leurs émotions.
Je suis aussi…
✨ Une vraie de vraie psy (docteure en psychologie) – mes enseignements sont toujours basés sur la science.
✨ Spécialisée en image corporelle et troubles de la conduite alimentaire. J’ai accompagné des femmes de partout en francophonie et de tous les âges, cultures, origines, orientations et capacités.
✨ Impliquée à la cause : membre ASDAH (Association for Size Diversity and Health), ambassadrice HAES (Health at Every Size) et leader d’opinion invitée sur différents médias.
J’ai aussi vécu ce que vivent les femmes que j’accompagne : une relation pas évidente avec mon corps.
J’ai super hâte de te rencontrer, Queen!
Charlotte 🌼
Je donne cet atelier pour la première fois.
Mais voici quelques jolis mots 🥰 des femmes que j’accompagne à travers mon programme. Je vais m’assurer que tu te sentes exactement pareille.
