Regarder les tableaux de valeurs nutritives : un bon réflexe?

Regarder les tableaux de valeurs nutritives au supermarché est devenu un geste presque automatique pour un grand nombre de consommateurs. Le but étant de choisir les meilleurs aliments pour la santé et pour la ligne. Dans cet article, je te présente trois raisons pour lesquelles il est préférable de considérer les tableaux de valeurs nutritives avec un grain de sel!