Au programme en septembre 
Ce mois-ci, on se penche ensemble sur notre discours intérieur.
Et plus spécifiquement lorsque notre discours intérieur devient critique, dur et/ou méchant.
On est souvent la plus dure envers soi-même et on peut même se dire des choses qu’on ne dirait jamais à notre pire ennemi!
Dans l’atelier du mois, on va transformer ce discours écrasant en une voix intérieure à la fois encourageante et bienveillante (oui, oui, c’est possible!).
On va aussi réaliser un exercice toutes ensemble et mon petit doigt me dit qu’il sera fort éclairant 😊
L’atelier aura lieu mercredi 20 septembre à midi (18h en Europe).
Il ne manque que toi!
En t’inscrivant, tu auras accès :
👩🏻💻 à l’atelier du mois ainsi qu’à sa rediffusion
à une communauté de femmes motivées
à la masterclass Les 3 clés pour arrêter de manger tes émotions
au kit de survie anti Bad Body Image Days
à la masterclass Introduction à l’autocompassion
Tu auras également accès à tout le contenu des mois précédents :
- Mars : Mets KO les menaces externes qui t’empêchent d’accepter ton corps.
- Avril : À bas l’obsession du poids: apprendre à se distancier de la balance.
- Mai : La comparaison aux autres et la tendance à cacher son corps.
- Juin : Prendre soin de soi et de son corps. Initiation au self-care conscient.
- Juillet : Le mouvement intuitif.
- Août : La culpabilité alimentaire.
Tout ça pour seulement 45 $ ! (30 euros)
Alors, as-tu envie de te joindre à nous dans cette belle aventure?
Le membership est sans engagement donc tu peux l’essayer un mois pour voir si ça te plait et décider par la suite si tu veux poursuivre ou non.
